KOREKCJA
WAD
POSTAWY
MOVEMENT PILLKOREKCJA WAD POSTAWY
Czym jest korekcja wad postawy?
Korekcja wad postawy to nic innego jak indywidualizowana praca nad osłabionymi, często nieestetycznie wyglądającymi elementami Twojego ciała. Współczesny świat, pęd technologi i siedzący tryb życia nieustannie potęguje rozwój wad postawy. Poprzez regularną aktywność i pracę na różnorodnych wzorcach ruchu możemy profilaktycznie zapobiegać, a także cofać
proces postępowania zaburzeń postawy.
Masz wadę postawy i potrzebujesz jej korekcji ?
Jednymi z najczęściej występujących wad postawy są:
- Skrzywienie boczne kręgosłupa
- Plecy okrągłe
- Plecy płaskie
- Lejkowata klatka piersiowa
- Kurza klatka piersiowa
- Szpotawe kolana
- Koślawe kolana
- Garb szyjny
- Zamknięta klatka piersiowa
Wada postawy wpływająca negatywnie na funkcjonowanie w życiu codziennym powinna być konsultowana. Nie zawsze jednak wada postawy musi oznaczać dolegliwości bólowe. Co za tym idzie nie zawsze trzeba te wady korygować. Często jednak wada postawy przeszkadza nam pod kątem estetycznym. W takiej sytuacji także warto podjąć próbę zwalczenia problemu.
W kilku krokach - jak będzie wyglądać Twoja praca ?
- Dowiesz się czy masz wadę postawy, którą warto korygować. Samoświadomość to często pierwszy krok przed rozpoczęciem działań.
- Zmniejszysz skutki wady postawy. Niezależnie od tego czy czujesz ból czy Twoja wada przeszkadza Ci estetycznie. Możesz to zmienić.
- Zwiększysz poziom aktywności. Wady postawy najczęściej są skutkiem siedzącego trybu życia – zmień to. Nauczysz się kochać aktywność.
- Zwiększysz poziom sprawczości i polepszysz samopoczucie. We własnym ciele powinniśmy czuć się jak najlepiej 🙂
60
MINUT
100%
ZAANGAŻOWANIA
INDYWIDUALNE
PODEJŚCIE
KOREKCJA WAD POSTAWY
- Wada postawy
- Zrozumienie
- Proces korekcji
- Odzyskanie sprawności
- Towarzyszący efekty wizualny
- Odzyskanie dobrego samopoczucia i zrozumienie pozytywnego wpływu aktywności fizycznej !
